מדור פרסומי

הבוקר שלך הוא הבסיס לכל היום – וכשהוא מתחיל נכון, הגוף מרגיש טוב יותר, והעור נראה בהתאם.אז איך אפשר לשלב בין תזונה חכמה, רגע של שקט וטיפוח אמיתי?הנה חמישה צעדים פשוטים שיכולים להפוך כל בוקר לריטואל של בריאות, אנרגיה וזוהר טבעי. טיפוח חכם – פנימי וחיצוני כמו שתפריט טוב דורש…

 אירוח חברים בבית בצורה נוחה ואינטימית יוצר אווירה מיוחדת שקשה למצוא במסעדה או בבית קפה. עם זאת, אירוח מוצלח דורש תכנון והכנה מראש. הנה המדריך השלם שיעזור לכם להפוך כל אירוח ביתי לחוויה בלתי נשכחת. תכנון חלל האירוח לפני שהאורחים מגיעים, חשוב לתכנן את חלל האירוח. סלון מזמין ונוח הוא…

בעולם האירועים של היום, שולחנות מתוקים הפכו לטרנד פופולרי ומבוקש במיוחד. בין אם מדובר בחתונה, בר מצווה, ברית או אירוע עסקי, שולחנות מתוקים מוסיפים טאץ’ ייחודי ובלתי נשכח לכל חגיגה. הם לא רק מספקים מבחר רחב של קינוחים משובחים, אלא גם מהווים אלמנט עיצובי מרהיב שמשדרג את האווירה באירוע. מהם…

ראשית, למה לבחור בשולחן שוק לאירוע שלכם? התשובה היא קלה. מדובר בשולחן עמוס כל טוב, המציע שפע של מנות טעימות ומגוונות, מסודרות באופן שמגרה את החושים ויוצר אווירה ייחודית של שפע וחגיגה. שולחן שוק הוא קונספט אוניברסלי שמתאים לאירועים פרטיים ועסקיים כאחד – מחתונות ובר מצוות ועד השקות וכנסים או…

אחד הזיכרונות היפים שיש לכל אחד מאיתנו מתקופת הגן הוא הרגע הזה שבו חגגנו יום הולדת, והגננת הביאה למרכז השולחן עוגה עשירה, טעימה ומפנקת. אין כמעט ילד בישראל שאין לו את הזיכרון הזה, וגם כיום הורים רבים רוצים להעניק את החוויה הייחודית הזו לילדיהם. עם זאת, מציאת עוגות הגן הטובות…

דגי מאכל הם חלק בלתי נפרד מהתזונה האנושית ברחבי העולם במשך אלפי שנים, ומהווים מקור חשוב לחלבון, שומנים בריאים, ויטמינים ומינרלים. השפע הרב של סוגי דגי המאכל מאפשר גיוון רחב לתפריט היומיומי ומאפשר לכל אחד למצוא את הדג המתאים לו מבחינת טעם, מרקם וערכים תזונתיים. במאמר זה נסקור כמה מסוגי…

גבינות ויין הם שילוב מנצח. סיבה אחת לכך היא הרגל: בלוטות הטעם שלנו אוהבות טעמים מוכרים וחיבורים ידועים, ולכן המסורת של שילוב גבינות שונות עם יינות איכותיים עוברת מדור לדור. סיבה שנייה היא השפעת היין והגבינות על החך. הטאנין שנמצא ביין, נקשר אל החלבונים שיש ברוק ומייצר תחושה מחוספסת בפה.…

שולחן שוק כבר הפך מזמן לאחת האופציות המועדפות על כל מי שחוגג אירוע. במקום להשקיע כמו בעבר בעריכת שולחנות והגשת מנות אישיות לכל אורח, היום מעמידים שולחן מרכזי המכונה שולחן שוק. שולחן שמתאפיין במגוון רחב של מנות שמונחות על השולחן וכל אורח לוקח לעצמו לפי מה שהוא רוצה לאכול, בכמות…

אם אתם רגע לפני חגיגה ורוצים להכין עוגה מהממת וטעימה, חשוב שתעשו את זה נכון. בין או זו עוגה ליום הולדת, חתונה או כל אירוע מיוחד אחר, עוגה מעוצבת יכולה להיות מרכז החגיגה ולהפוך את האירוע ולמשמח וצבעוני יותר. כדי לעשות לכם סדר ולעזור בהכנת עוגה מעוצבת וטעימה, הנה כמה…

כאשר אנחנו חושבים על מתנות, כלי מטבח הם אולי לא תמיד הדבר הראשון שקופץ לנו לראש. אבל למעשה, הם יכולים להוות מתנה נהדרת ומקורית שרק תוסיף ערך אמיתי ופרקטי למקבל המתנה. היופי שבמארזי מתנה הוא שאנו יכולים לשלב מגוון רחב של פריטים שונים ייחד וליצור מתנה שימושית ומהממת. אך השאלה…

הפירות הם מרכיב חשוב בתזונה היומית שלנו, הם עשירים בוויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים החיוניים לבריאות. עם זאת, לא תמיד קל להשיג פירות טריים או לשמור עליהם לאורך זמן. אחד הפתרונות הנפוצים והיעילים לכך הוא השימוש בפירות קפואים. כדי לעשות לכם סדר בנושא, כתבנו את המאמר הבא שיציג את היתרונות המרכזיים…

הפרעות קשב וריכוז ADHD הן הפרעות נוירו-התפתחותיות המשפיעות על ילדים ומבוגרים כאחד. הסימפטומים כוללים חוסר תשומת לב, היפראקטיביות ואימפולסיביות. הטיפול בהפרעות אלו כולל לרוב תרופות, אך גם לתזונה יש תפקיד חשוב בשיפור הסימפטומים. אם אתם או אחד מהילדים שלכם סובלים מהפרעות קשב וריכוז- המאמר הזה עבורכם! ריכזנו המלצות לתזונה שיעזרו…