מתכון לפרגיות בתנור הכי טעימות שאכלתם!

אוכל ביתי בקלות
פרגית מתכון

זמן הכנה: 15 דקות

זמן בישול: 55 דקות

כמות מנות:

פרגיות בתנור הוא אחד המאכלים האהובים עליי, לא רק בזכות הטעם העסיסי והמרקם הרך, אלא גם בזכות הפשטות שבהכנה. כמובן, בתנאי שהפרגיות מגיעות נקיות ובלי הרבה לכלוך, אחרת אני יכולה להשתגע! המתכון הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להכין ארוחה טעימה בקלות, בלי הרבה מאמץ ובלי הרבה כלים.

המתכון שלפניכם סופר פשוט להכנה, וכדי להפוך אותו לעוד יותר פשוט, אני ממליצה לכם להכין את הרוטב ישירות בתבנית התנור שלכם ולערבב בו את הפרגיות. כך תחסכו כלים נוספים וגם דאגות מיותרות 😉. הטעמים של הרוטב נספגים בפרגיות במהלך האפייה, והתוצאה היא מנה מושלמת, מלאה בטעמים עשירים ומרקם עסיסי שאי אפשר לעמוד בפניו.

טיפים להכנת פרגיות בתנור בצורה מושלמת

  • השריה ברוטב: כדאי להשרות את הפרגיות ברוטב לפחות שעה לפני האפייה כדי לאפשר לטעמים להיספג היטב. אם יש לכם זמן, השריה ארוכה יותר (אפילו לילה במקרר) תהפוך את הפרגיות לעוד יותר טעימות.
  • שימוש בעשבי תיבול טריים: הוספת עשבי תיבול כמו רוזמרין, טימין או אורגנו טריים תעשיר את המנה בטעמים נוספים ותיתן ניחוח נהדר במהלך האפייה.
  • חום התנור: אפו את הפרגיות בחום גבוה (200-220 מעלות) כדי לקבל פרגיות עסיסיות מבפנים ופריכות מעט מבחוץ. חשוב לא לאפות יותר מדי כדי לשמור על העסיסיות.

אז יאללה, בואו נתחיל להכין את המתכון לפרגיות בתנור הכי טעימות שאכלתם! הכינו את התבנית, ערבבו את הרוטב, והכניסו לתנור – תוך זמן קצר תהיה לכם ארוחה משפחתית מושלמת שכל המשפחה תאהב.

פריסת הדפסה
  • זמן הכנה: 15 דקות
  • זמן בישול: 55 דקות
  • סך הכל זמן: 1 שעה 10 דקות

מצרים

  • 2 בצלים
  • 3 שיני שום
  • 8 יחידות סטייק פרגית
  • 3 כפות שמן זית
  • 7 כפות טריאקי
  • 7 כפות סילאן, או דבש
  • כפית פפריקה מתוקה, או חריפה למי שאוהב חריף
  • 0.5 כפית מלח
  • 0.5 כפית פלפל שחור
  • חופן שומשום

אופן ההכנה

  • 1)

    ננקה את הפרגיות מלכלוך, נשטוף ונעביר לקערה.

  • 2)

    נקלף ונקצוץ את הבצל והשום.

  • 3)

    נשפוך את כל המרכיבים לקערה עם הפרגיות ונערבב היטב

  • 4)

    נכסה בניילון נצמד או מגבת ונכניס למקרר למשך שעה, אם אין לכם זמן או שאתם ממש רעבים אפשר לדלג על השלב הזה.

  • 5)

    נדליק את התנור על 200 מעלות טורבו.

  • 6)

    נקח תבנית אפייה עם נייר אפייה ונניח עליה את הפרגיות עם הבצל, נפזר שומשום מעל בנדיבות.

  • 7)

    נכסה את התבנית עם נייר אפיה נוסף מלמעלה ונייר כסף, ונאפה למשך 40 דקוות.

  • 8)

    נוריד את הכיסוי ונאפה למשך 10-15 דקות נוספות כדי שיקבל צבע יפה.

Leave a comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

למתכון הקודם למתכון הבא