יש לי טקס חורפי קבוע שמתחיל מיד כשאני חוזרת הביתה מהקור המקפיא של החורף. אני מחליפה לפיג'מה נעימה ורצה למטבח להכין את הכוס האהובה עליי – משקה קקאו אמיתי. זה לא עוד שוקו מתועש או אבקה משעממת, אלא משקה עשיר שמחמם את הלב, עשוי מקקאו איכותי וחלב חם. אין דבר שמחמם יותר ביום גשום מאשר משקה קקאו כזה, והיום, אחרי שחזרתי הביתה, הבנתי שהגיע הזמן לשתף אתכם במתכון הפשוט והמרשים הזה, כדי שגם אתם תוכלו ליהנות ממנו בדיוק כמו שאני נהנית.
יתרונות בריאותיים של משקה קקאו אמיתי
משקה הקקאו הזה לא רק מחמם את הגוף, אלא גם מספק יתרונות בריאותיים:
- שיפור מצב הרוח: קקאו מכיל חומרים המשפיעים על ייצור הסרוטונין במוח, מה שמסייע לשיפור מצב הרוח ולהרגשה כללית טובה יותר.
- עשיר בנוגדי חמצון: הקקאו הוא מקור נהדר לנוגדי חמצון, המסייעים להגן על הגוף מפני תהליכי חמצון ורדיקלים חופשיים, מה שעוזר לשמור על בריאות הלב והעור.
- שיפור זרימת הדם: קקאו מסייע בהרחבת כלי הדם ובשיפור זרימת הדם, מה שיכול לסייע לבריאות הלב ולשיפור התפקוד הקוגניטיבי.
סיכום – משקה קקאו אמיתי לכל יום גשום
אז אם גם אתם מחפשים את הדרך המושלמת להתחמם ביום חורפי, זה הזמן להכין לעצמכם כוס של משקה קקאו אמיתי. עם מתכון פשוט, טעם עשיר ומחמם, ובשדרוגים קטנים – אין ספק שזה הולך להיות המשקה האהוב עליכם לחורף הקרוב.
*מי שרוצה להכין את הגרסה הצמחונית או הטבעונית שיחליף את החלב לחלב קוקוס.
תיהנו ותכינו את הפיג'מה והכירבולית! 😊
