מתכון למאפינס ירקות הכי טעים בעולם! שמכינים ב-10 דקות

אוכל ביתי בקלות
מתכון למאפינס ירקות

זמן הכנה: 10 דקות

זמן בישול: 30 דקות

כמות מנות: 24 יחידות

מאפינס ירקות הוא מאפינס שעמוס בכל טוב (סטייל עוגה אנגלית בחושה) החלק הכיפי במאפינס הזה הוא שכולם אובים אותו – ילדים ומבוגרים, וביחס למאפינס אחרים הוא בריא ומזין.

המתכון של המאפינס ירקות שלי הוא סופר קל להכנה, תוך 10 דקות עבודה והמאפינס נשלח לתנור ל-30 דקות שבסופם המאפינס מוכן! בזמן שהמאפינס בתנור אתם יכולים לחתוך סלט ירקות טעים, להוציא כמה גבינות וככה תקבלו ארוחת ערב קלילה וטעימה, שכיף לאכול ביחד.

אז קדימה בואו נכין ביחד מאפינס ירקות טעים

פריסת הדפסה
  • זמן הכנה: 10 דקות
  • זמן בישול: 30 דקות
  • סך הכל זמן: 40 דקות
  • כמות מנות: 24 יחידות

מתכון למאפינס ירקות שמתאים לילדים ולכולם הכי קל להכנה וטעים שיש!

מצרכים

  • 4 יחידות ביצים
  • 3 כוסות קמח לבן
  • 2 שקית אבקת אפיה
  • 2 יחידה בצל
  • 2 יחידה גזר
  • 200 מ"ל יוגורט
  • 500 גרם קוטג'
  • 1 כוס חלב
  • 4 יחידות קישואים
  • 1.5 כוס אפונה ירוקה (סנפרוסט)
  • 1/2 כוס שמן קנולה
  • 2 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור

אופן ההכנה

  • 1)

    נתחיל בחימום התנור ל- 180 מעלות למעלה למטה.

  • 2)

    נתחיל בהכנת הירקות- נשטוף ונגרד בפומפיה גזר, בצל, קישואים ונסחט את הנוזלים היטב.

  • 3)

    נערבב את כל הירקות בקערה יחד עם האפונה.

  • 4)

    נקח קערה נוספת ונשפוך אליה את הקמח ואבקת האפייה, נערבב היטב.

  • 5)

    נשפוך לקערה עם הירקות את הביצים, החלב, היוגורט, השמן, המלח והפלפל ונערבב היטב.

  • 6)

    נוסיף בהדרגה תוך ערבוב את קערת הקמח לתערובת עם הירקות עד לאיחוד.

  • 7)

    נקח תבנית מאפינס ונשפוך לכל שקע מהתערובת שלנו- שימו לב לא עד הסוף אלא 3/4 תבנית.

  • 8)

    נכניס לתנור ונאפה למשך כ-25 דקות עד שהמאפינס יקבל צבע יפה.

  • 9)

    נוציא מהתנור לקירור ונגיש.

Leave a comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

למתכון הקודם למתכון הבא