מתכון למרק קוסקוס – מרק ירקות טעים

אוכל ביתי בקלות
מתכון למרק קוסקוס

זמן הכנה: 10 דקות

זמן בישול: 1 שעה

כמות מנות: 8

אז ככה, אני מתה על מרק ירקות לקוסקוס, בעיקר כי הוא מזכיר לי את הילדות ואת מרק הירקות של גן הילדים, שהיינו מקבלים בכל יום שלישי. מדובר במרק עשיר בירקות טריים, כזה שמגיע ישר מהזיכרונות של כל ישראלי שגדל על הקוסקוס של סבתא. תוסיפו לזה צלחת קוסקוס חמה – ויש לכם ארוחה מושלמת שתחמם לכם את הלב והבטן.

המרק הזה הוא לא רק נוסטלגי, אלא גם בריא וקליל, והוא פשוט הולך מושלם עם קוסקוס (ואל תשכחו את המתכון לקוסקוס במיקרוגל שלי – מוכן תוך 15 דקות ויוצא כמו קוסקוס אמיתי!). אז בואו נכין את מרק הקוסקוס הכי טעים שתאכלו – בהבטחה שלי.

איך לשמור את מרק הקוסקוס לאורך זמן?

אם הכנתם כמות גדולה ורוצים לשמור לימים הבאים, יש לכם כמה אפשרויות:

  1. שמירה במקרר: המרק נשמר עד 3-4 ימים במקרר, בתוך קופסה אטומה. אפשר פשוט לחמם מחדש לפני ההגשה.
  2. הקפאה: רוצים לשמור אותו לטווח ארוך? הקפיאו מנות קטנות מהמרק ותוכלו להפשיר אותו לפי הצורך – הוא יישמר מצוין בהקפאה.
  3. הקוסקוס: גם אותו אפשר לשמור במקרר לכמה ימים. הוא יישמר טוב יותר כשהוא עטוף היטב בכלי אטום.

סיכום – מרק קוסקוס שמחזיר אתכם לילדות

המרק הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים לארוחת צהריים חמימה וטעימה, שתחזיר לכם את הניחוחות של הבית. שילוב הירקות העשירים עם קוסקוס טרי הופך כל ארוחה לפשוטה ומושלמת. אז תכינו את המרק, תזמינו את המשפחה – ואני מבטיחה לכם שכולם ילקקו את האצבעות!

אל תשכחו לספר איך יצא 😊

פריסת הדפסה
  • זמן הכנה: 10 דקות
  • זמן בישול: 1 שעה
  • סך הכל זמן: 1 שעה 10 דקות
  • כמות מנות: 8

מרק ירקות מתכון מושלם שלמדתי מסבתא שלי ז"ל.

מצרכים

ירקות

  • 4 גזרים בינוניים
  • 3 בצל גדול
  • 4 גבעולי כרפס
  • 2 תפוחי אדמה גדולים

תבלינים

  • כפית כורכום
  • 2 כפיות מלח
  • 1/3 כפית קינמון
  • 1/2 כפית פלפל שחור

שונות

  • 7 כוסת מים חמים

אופן ההכנה

  • 1)

    נכין את הירקות, את הבצל נחתוך לרבעים, את הכרפס נחתוך לטבעות ואת הגזר ותפוחי האדמה נחתוך לקוביות.

  • 2)

    נקח סיר, נשים מעט שמן ונוסיף את כל הירקות, נסגור במכסה למשך 5 דקות.

  • 3)

    נוסיף את המים והתבלינים, נביא לרתיחה ונכסה במכסה, נבשל למשך שעה על אש בינונית עד לריכוך הירקות.

  • 4)

    נעביר לקערות ונגיש.

איך לשדרג את מרק הקוסקוס?

גם מרק פשוט כמו זה אפשר לשדרג בכמה דרכים:

  • הוסיפו קטניות: רוצים מרק עשיר יותר? נסו להוסיף חומוס מבושל או עדשים כתומות למרק. זה יוסיף מרקם נוסף וגם חלבון.
  • תבלינים עם טוויסט: תמיד טוב לגוון בתבלינים. אתם יכולים להוסיף כורכום, כמון, או אפילו קצת פלפל צ'ילי לקבלת חום ועומק נוסף.
  • ירקות צבעוניים: שחקו עם הירקות! אפשר לשלב גזר כתום, סלק או קישואים לקבלת צבעים וטעמים שונים במרק.

Leave a comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

למתכון הקודם למתכון הבא